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今日大暑

發(fā)布時(shí)間：

2023-07-23

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今日是農歷二十四節氣中的大暑，也是夏季最熱的時(shí)候。大暑期間，我國大部分地區氣溫普遍高達30℃以上，且濕度較大，人們容易感到悶熱不適。此時(shí)，我們要特別注意防暑降溫，避免中暑。在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，應選擇遮陽(yáng)防曬措施，不要過(guò)度暴露在陽(yáng)光下。飲食方面，要多攝入清熱、解暑的食物，如西瓜、黃瓜、苦瓜等，同時(shí)多喝水，保持身體水分平衡。此外，要注意室內外的通風(fēng)換氣，保持空氣流通，減輕悶熱的感覺(jué)。大暑是夏季農作物生長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期，農民們要及時(shí)澆水、施肥，保證農作物的正常生長(cháng)發(fā)育?？傊?，在大暑這一特殊的時(shí)期里，我們應該做好防暑降溫的工作，保護自己的健康。